Esta contagem é muito importante pois, é um dos parâmetros que permite não só à mãe, mas, principalmente, aos profissionais avaliar o bem-estar fetal do seu bebé.
Assim sendo, esta contagem deve-se iniciar pela manhã, como ponto de referencia o acordar da mãe. Por exemplo, a partir do momento em que acorde, deve verificar quando o seu bebé se movimenta 10 vezes e na hora em que registar o 10º movimento, deverá anotar no seu boletim de saúde da grávida, no gráfico de registo de movimentos, que está destinado para tal.
Quando sentir, que o bebé não se está a movimentar como de costume ou, não mexe mesmo, deve, primeiramente comer algo doce, por exemplo um rebuçado e deitar-se confortavelmente, evitando ficar ansiosa! Verá que em breve começará a sentir o bebé mexer. No entanto, se tal não acontecer ou sentir o bebé mexer pouco, com movimentos muito ténues, fora do seu padrão normal, deverá recorrer ao Hospital para uma avaliação especializada.
Lembre-se a contagem dos movimentos fetais é um parâmetro de avaliação do bem-estar do bebe e, depende principalmente da mãe.
Esta avaliação deve ser rigorosa a partir das 35 semanas, evitando problemas como é o caso da morte fetal in útero.
